"Hace años que descubrí el Yoga y cuando sientes sus beneficios también tienes la necesidad de tener grandes profesores que te dirijan y un lugar como ISHVARA para practicarlo, donde encuentro paz, tranquilidad, compañerismo, cariño y mucha sabiduría. Gracias por estar ahí."

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Suli Pérez. Óptico Optometrista.

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"¿Alguna vez te has preguntado al encontrar alguien por qué no ha pasado antes por tu vida? Descubrir el Yoga a través de una persona especial ha sido capaz de equilibrar mi vida. El pasar al menos dos días por este ritual de clase, de esta carismática y superior disciplina como es el Yoga, ha llegado a ser como una adicción. Es una necesidad vital para mí, que soy una persona con preocupaciones diarias y mucha actividad. Me aporta Serenidad. Namasté Nieves."

Delia Ruiz-Zorrilla. Empresaria.

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"Gracias a combinar las clases de Pilates y Yoga, desde que conocí hace tres meses el centro Ishvara he encontrado el equilibrio físico y mental que necesitaba gracias a sus beneficios. Me ayuda a tonificar y tener una mejor salud para mi espalda en particular y todo mi cuerpo en general, con las clases de Pilates de Alicia especializadas y adaptadas a las necesidades de cada uno, desde la conciencia del propio cuerpo. A la par, ejercitar el equilibrio físico y mental, para hacer un parón en el aquí y el ahora, tomarnos un momento para nosotros mismos y sobretodo, como nos dice Javier en Yoga, "Venimos a disfrutar"."

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Ángela Carabaño. Matrona.

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"Mi opinión sobre Ishvara es totalmente positiva, llevo meses realizando Yoga y la verdad es que estoy muy contento con los profesores y con el Centro. Las clases están muy bien organizadas. Se trabaja la elasticidad y el equilibrio. Nieves está pendiente en todo momento de nuestras posturas. Considero que el Yoga es un buen complemento a otros deportes."

Javier García. Topógrafo.

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"En el día a día, soy una persona nerviosa y con frecuentes dolores de espalda producidos por malas posturas a la hora de utilizar el ordenador, escribir, leer… Desde que practico Yoga con Nieves, hace casi dos años, he conseguido los siguientes beneficios:

-Mejorar esos dolores de espalda, con los ejercicios realizados en clase y la posibilidad de recurrir a ellos en casa.

-Tranquilidad en muchos momentos del día a día, en situaciones estresantes que se presentan a diario en distintos ámbitos.

-Flexibilidad a la hora de realizar tareas diarias.

-Mitigar dolores de cabeza.

En definitiva, mejorar en mi vida diaria, no sólo mi físico, sino mi concentración. ¡Os animo a probarlo!"

Mª Ángeles Benavent. Profesora de Secundaria.

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"El Yoga llegó a mi vida de casualidad, mi marido me animó a ir al centro Ishvara y se lo agradeceré eternamente, porque mi cuerpo y mente están en equilibrio.
Ahora me encuentro mucho más activa. Ya no me duelen las lumbares y tengo mucha más elasticidad, me ha beneficiado mucho.
Son dos horas semanales , mi momento para desconectar de todo y disfrutar con Nieves y Javier que son magníficos profesores y bellísimas personas. Mi vida no tendría sentido sin el Yoga."

Encarnación Moyano. Empleada del hogar.

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"Cuando Javier me habló de Yoga, yo no sabía lo que era, me dijo que fuera un día a clase para probar y ver si me gustaba la experiencia. Desde entonces me quedé enamorado de esta ciencia.Ya no puedo pasar sin mis clases que Nieves nos da con tanto cariño y paciencia. Trabajo de conductor, repartidor y estaba lleno de dolores. Desde que comencé en Ishvara ya no me ha vuelto a doler la espalda, estoy mas tranquilo y duermo mucho mejor."

Agustín Valencia. Transportista.

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incienso y lámpara de sal
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